ストレスには 「良い」「悪い」の 2種類 が あるそうです。 「心身に かかる 重荷」と いう 意味では スポーツも 重荷 と なるかもしれませんが、受け止め方と バランスの 問題で 「疲労度 の兼ね合い」が 大切 との 事です。 同じ 重荷や 嫌いな 事が 続く…